Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

Детские вещи 0-6 мест

Хочу написать список детских вещей, которые понадобились мелкому от рождения до 6 мес.
Родился он в конце октября, поэтому вещи в основном зимние

Список

3 легкие, 4 теплые распашонки
2 чепчика
теплая шапка
комбез-конверт+поддева
комбезы с ручками и ножками 4-6
кофты 2+ползунки 2-3
конверт теплый в коляску
коляска люлька
одеяло шерстяное

соски 2-6 до 6 мес.
бутылочки лучше сразу большие авентовские 4-8 шт
слюнявчики 10
клизма-спринцовка маленькая
кровать, матрас, пост белье, одеяло
слинг или рюкзачок
мобиль
погремушки 5-8 шт
подгузники
расчески 2 шетка+гребешок
авквамарис в каплях
ушлые палочки+вата
масло простерилизованное
влажные салфетки
ватные диски
пеленальник
бипантен
масло дж беби
крем под подгузник
ножницы
фитбол
грелка?
вазелиновое масло

летом бодики

@темы: Дети

---

Первые дни с малышом, больница

После родов, через 3-4 часа меня перевели в палату для тех, кто родил.
Мне было трудно двигаться, потому что я устала, болела промежность и из меня просто хлестала кровь.
В палате было 3 кровати. Одна из них была уже занята девушкой. Возможно, киргизкой. Она была толстенькая и у нее была совсем маленькая девочка. Около 2,5 кило. Моего малыша забрали на обработку и привезли только вечером.
Я, когда пришла с палату, позвонила мужу. Попросила привезти вещи и поесть и воду. Он не успел до 19 и уговорил охранника передать мне 2 огромных пакета. Андрей был рад,что я родила. Я с трудом доковыляла до окна в коридоре, но не увидела его внизу и пошла в другой конец, так его тоже не было. Вернулась. Оказалось он все-таки внизу стоял. Потом из темноты лестничного проема появился охранник с вещами. Через какое-то время принесли малыша. я не знала,что с ним делать. Оказалось его надо кормить, мыть, менять памперс и пеленать. Я все делала. Спать клала его рядышком. Пыталась кормить. Молока не было. Молозива практически тоже. Давали ребенку только попить воды. Он похудел на 400 гр за 3 дня.

@темы: малыш

---

От чего мне плохо

От чего мне бывает плохо:
-я не выспалась
-я голодна
-я устала
-все идет не по плану
-я спешу
-кто-то волнуется о чем-то и постоянно мне об этом говорит
-иногда, если кто-то меня ругает.

@темы: почему мне плохо

---

О родах

Рожала я в Мск в 16 роддоме.
Беременность у меня протекала спокойно. Чувствовала я себя всю беременность отлично. Родила, если не ошибаюсь, на 41 неделе.
Приехала в роддом после того как в жк выписали наряд на срочную госпитализацию.
Там меня встретила моя врач. Положили на сохранение. Там девчонки с разными пузинками ходят. Вечером врач меня осмотрела и засунула туда руку. Было больно. Потом ушла домой и сказала,чтобы я ей звонила как только у меня будут схватки. Ночью болел живот как при месячных. В 7 утра я позвонила врачу домой. Она спросила давно ли болит и отругала,что я не позвонила раньше. Она попросила глав врача меня осмотреть. Та осмотрела и сказала, что я рожаю.
Отвели меня в предродовую. Это такой отсек, в нем находятся те, у кого схватки, но кто еще не рожает.
Потом пришла моя врач и отвела меня в отдельный бокс (комнату). Дала мне мяч ушастый и сказала на нем качаться и прыгать. Стало немного легче. А потом боль все сильнее и сильнее. Положили меня и вкололи в спину обезболивающее. Оно подействовало. Стало так хорошо. Потом опять появилась боль. Болел живот скачками. Очень, очень больно.
Попу и промежность я не чувствовала, а вот живот очень даже.
Потом надо было тужиться - во время самой сильной боли максимально напрягать пресс. Это очень тяжело и нет сил. Потом через полчаса показалась немного голова малыша. Моя врач, хрупкая женщина, со всей дури надавила мне сверху на живот, и малыш прошел. Я настолько устала, что не обрадовалась ему. Мне было все равно. Он родился опухшим. Не пищал особо и сосать не умел. Молока у меня не было. Меня оставили одну на кровати с малышом и дали поесть. Было очень хорошо.
Я безумно благодарна моему врачу за то,что она оказалась не только профессионалом, но и прекрасной женщиной.

@темы: роды

---

Достижения за сегодня

-встала в 5 15
-не спешила никуда
-никого не обвиняла, ни на кого не злилась
-сделала пучок
-вчера вечером позанималась испанским

---

Cекреты успеха великих людей.

Закрепи себе на стенку, следуй советам и ты будешь успешным!

1) Окружай себя только теми людьми, кто будет тянуть тебя выше. Просто жизнь уже полна теми, кто хочет тянуть тебя вниз

2) Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут

3) Если вы найдете человека с которым сможете вести себя также свободно, как ведете себя наедине с собой, то цените его как воздух

4) Если вам сказали, что ваш поезд ушел, помните - есть еще самолеты и яхты
5) Вбивая гвоздь в душу, помните, что даже вытащив его своими извинениями, вы все равно оставите там дыру, которая будет долго зарастать и мучить своего владельца. не делайте больно тем, кто любит вас всем сердцем

6) Никогда не оправдывайтесь. Ни перед тем, кто вас любит, ни - тем более - перед тем, кто не любит. Тот, кто не любит, все равно вам никогда не поверит, а кто любит - он и сам придумает для вас оправдание

7) Если про тебя идут слухи, значит, ты - личность. Запомни: Никогда не обсуждают и не завидуют плохому. Завидуют лучшим, обсуждают лучших

8) Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому. Джейрард Батлер

9) Умейте прощать, ведь это свойство сильных. Слабые никогда не прощают. Махатма Ганди

10) Боритесь, ведь женщина выбирает сильных, смелых и
настойчивых, а не тех, кто при малейшей ссоре опускают руки и уходят

11) Никогда не спорьте с идиотами. Вы опуститесь до их уровня, где они вас задавят своим опытом

12) Всегда помни, что люди становятся близкими постепенно, чужими – мгновенно

13) Учитесь радоваться без алкоголя, мечтать без наркотиков, общаться без интернета и нервничать без сигареты

14) Выберите себе работу по душе, и вам не придется работать ни одного дня в своей жизни

15) Не полагайтесь слишком сильно на кого-нибудь в этом мире, потому что даже ваша собственная тень покидает вас, когда вы в темноте

16) Не жалей о своих ошибках, ведь не сделав их, ты никогда не узнаешь как делать правильно

17) Если хочешь иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал. Коко Шанель

18) Когда ты проиграл - просто улыбнись. Победитель теряет вкус победы

19) У вас должна быть мечта. Обязательно! Чтобы вы смогли вставать по утрам

20) Если медведь привязывает тебя к дереву, приговаривая что-то на латыни - ложись спать. В любой непонятной ситуации ложись спать

21) Если Вы недовольны тем местом, которые занимаете, смените его. Вы же - не дерево! Джим Рон

22) Вас никто не сможет подвести, если вы ни от кого не будете зависеть. Роберт Энтони

23) Если ты богат, не думай об этом, если ты беден - не принимай свою бедность всерьез. если ты способен жить в мире, помня о том, что мир - это только спектакль, ты будешь свободным, тебя не коснутся страдания. Страдания - результат серьезного отношения к жизни; блаженство - результат игры. Воспринимай жизнь как игру, радуйся ей

24) Никогда не говори людям о своих проблемах, 80% ими не интересуются, остальные 20% рады, что они у тебя есть

25) Делай то, что хочешь. Делай то, что считаешь правильным. Тебя все равно будут осуждать до конца жизни.

---

Овощи

zefira.net/category/ovoshhnye-blyuda/page/14/

@темы: Готовка

---

08.04.2013 в 17:34

Пишет  Sertap:

Как пережить сердечный приступ, когда рядом никого нет
Этот текст уже пару недель гуляет по фэйсбуку в английской версии.
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

---

Когда приходит солнышко, мы просто радуемся его лучам. Почему я отношениях так трудно радоваться сегодняшнему моменту. Почему я так боюсь расставаний? мне страшно уже сейчас, что произойдет потом.

---

Что такое любовь?
Есть влюблённость, есть дружба, есть благодарность.
Мне раньше всегда казалось, что мне очень повезло, что я нашла именно того человека, с которым мне безумно хорошо вместе.
Мы действительно подходим друг другу как 2 кусочка одно пазла. Я очень рада, что все вышло так, как оно сейчас.
В самом начале отношений каждый из пары обычно отстаивает своё Я.
Что это?
Почему?
Для нас чаще важнее, чтобы партнёр для нас что-то делал и подстраивался.
Если этого не происходит то, как некоторые говорят: быт приходит и уходит любовь.
Люди не понимают, что быт-это жизнь.
Вынос мусора, готовка, уборка, работа, итд-это жизнь.
Либо ты ее принимаешь, либо враждуешь, но смыла в этом особого нет.
Тоже самое с человеком, который сейчас находится рядом.
Иногда, когда что-то идёт не так, когда делают больно или очень больно, трудно принять и простить его, не обижаться, а любить и принимать.
Это очень трудно.
Несколько раз, когда мне муж говорил, что не любит меня, не хотелось жить.
Сейчас я столкнулась с ситуацией гораздо более сложной, но именно она помогла мне взглянуть на мир и наши отношения по-другому.
Мы часто переживает о совершенно бессмысленных вещах, о ерунде.
О работе или о как на меня кто-то посмотрел, сказал или сделал.
Мы не замечаем прекрасного вокруг.
Я проснулась с утра, у меня ничего не болит-это счастье.
Я сделала зарядку, иду в душ-вода тёплая и приятно бежит по телу-счастье.
Позанималась-прибавилось знаний- счастье.
Солнышко-счастье, кошак на солнышке греется-счастье, лужи-счастье, белые пушинки снега- счастье итд
Мы не обращаем внимание на это, конечно, если тебя шеф на работе запилил, какое тут счастье-и вот ты сидишь, и думаешь, и переживаешь. А по-настоящему, это всего несколько неприятных минут, когда он тебя ругает.
А потом не переживай, просто учти ошибки и двигайся дальше.
Мне всегда помогает представить самое страшное, что может в данной ситуации произойти. И это самое страшное-такой пустяк, что и сама ситуация теряет какой-то особый "страшный" смысл.

@темы: Мысли вслух

---

19.10.2012 в 10:27

Пишет  Jahya:

я же говорю двоечники круче))

01.07.2011 в 13:20

Пишет  roman_deulin:

Один неспособный мальчик придумал себе такую игру.
— Когда я решаю задачу, цифры — это солдаты. А я полководец. Ответ — крепость, которую я должен взять. Если мне пришлось туго, я вновь собираю разбитую армию, составляю новый план битвы и веду в атаку.
Стихи, которые я должен выучить наизусть, это аэропланы. Каждое выученное слово — сто метров вверх. Если я выучу стихотворение без ошибки, я беру высоту в три километра. Так приятно ни разу не сбиться.
Когда я пишу, я шофер. Переписанные буквы и слова — проделанный путь. Если удается написать всю строчку красиво — это лес, а плохо написал — пески или болото. Когда я кончу писать и чернила высохнут, веду по бумаге палочкой и ворчу, как мотор.

---

19.10.2012 в 15:08

Пишет  Jahya:

охота цитировать про улыбку!!)))
Отрывок из книги Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака или ключ к прозрению"

В свое время мне пришлось работать в одной организации, которая обслуживала бывших шишек на ровном месте - номенклатуру.
Хотя все они были уже на заслуженном отдыхе, но все же в нашу организацию приходили с гонором. У них была очень высокомерная, степенная походка, как у ребенка, который давным-давно наложил в штаны и об этом забыл.
Одним словом, сошел с коня, а седло между ног забыл вынуть! Каждого из них мы знали, как облупленного.
Однажды мой коллега, указывая на одного пациента, сказал: "Этот человек здоров". Я не поверил, потому что хорошо его знал. Это бывший министр, который вот уже много лет страдал запущенной формой болезни Паркинсона. Это поражение мозга, знаете, да?
Один из симптомов заболевания проявляется у таких больных в полном отсутствии мимики. Лицо становится маской.
Обследовав его по полной программе, пришел к выводу, что он здоров. Я начал спрашивать: "Где и как Вы лечились?"

Он мне рассказал о каком-то Храме, но, если честно, тогда я не придал этому особого значения. И хотя все записал, через некоторое время благополучно об этом забыл.
На следующий год во время профилактического осмотра мы обнаружили, что к нему присоединилось еще четверо уважаемых стариканов. Они много лет страдали неизлечимыми заболеваниями, а теперь были "как огурчики".
Оказывается, пенсионер-министр их тоже отправил туда, где сам вылечился.
Теперь я был серьезно озадачен. Все это не укладывалось в рамки моего мировоззрения, сложившегося за годы практики.
На этот раз я все подробно расспросил и тщательно записал. Оказалось, что в горах есть Храм Огнепоклонников, где каждые сорок дней принимают группы людей, жаждущих излечения, главным образом летом, потому что зимой туда невозможно добраться.
Во мне созрело решение отправиться туда и увидеть собственными глазами, как происходит чудодейственное исцеление. Мы договорились поехать вместе с моими приятелями: режиссером и телеоператором. Они работали на республиканском телевидении и делали программу "Мир вокруг нас".
В назначенный день к ночи добрались до места встречи. Наша машина уехала. Транспорт для дальнейшего передвижения нам пообещали предоставить. И вдруг узнаем, что этот транспорт - ишаки.
К Храму ведет горная дорога и надо, оказывается, 26 км топать пешком или ехать на ишаках. Но так как мы приехали позже всех, то на троих нам досталось два ишака.
Я начал агитационную атаку. Говорю: "Вы когда-нибудь по горам пешком ходили? Давайте попробуем".
Оператор был очень грузным мужчиной, весом в 130 кг с пятью подбородками и огромным пузом. Но, несмотря на это, романтик в нем оказался еще жив. Поэтому большинством голосов мы первое "препятствие" благополучно преодолели.
Они погрузили на ишаков всю аппаратуру, и мы пошли. Первым начал хныкать я, потому что у меня были городские туфли, которые очень скоро протерлись. Ноги начали болеть. Но я все-таки шел и думал: "Раз такие больные вылечились, то, записав каждый рецепт, я в городе буду великим врачом".
А потом, пройдя десять километров, оператор сел посреди дороги и сказал:
- Все! Хоть убейте, пойду обратно. Мы его стали уговаривать:
- Какая разница, куда идти? Назад пойдешь, те же 10 км придется топать, что и вперед. Так уж лучше вперед!
Уговорили.
Пришли мы где-то в полночь. Нас разместили, устроили.
На следующий день разбудили в 11 часов. Собрали всех и говорят:
- Мы просим вас в нашем Храме не грешить, кто не выполнит просьбу, будет помогать нам по хозяйству - воду носить.
Оказывается, грехом в этом Храме считается ходить хмурым. То-то я обратил внимание на монахов.
Они ходят с такой легкой улыбочкой и стан у них ровный-ровный, как у кипариса, если быть точным, как будто палку проглотили.
Получается, мы должны всё время улыбаться. Мы все послушали, чуть-чуть поулыбались, а через две минуты старая привычка ходить с городской физиономией, вечно кислой и недовольной, взяла верх.
И вообще я ожидал увидеть позолоченные купола и тому подобное, а там такие маленькие аккуратненькие домики и все. Правда, у них постоянно горит огонь. Они поклоняются огню и Солнцу. Но на Храм совсем не похоже.
Случилось так, что монахи нашли такое место, где из-под земли выходит природный газ, и здесь, на вершине скалы основали свой Храм.
Я начал спрашивать:
- Когда начнете принимать больных, ставить диагноз? Когда начнете лечить?
Узнаю. Оказывается, здесь вообще никого не принимают и не лечат. Это стало для меня первым ударом.
Второе, наш транспорт, т. е. ишаков, забрали хозяева. С такими баулами, как у нас, далеко не уйдешь. Попались!
Мало того, что оказались в Храме, где никто никогда никого не лечил и лечить не собирается, и уехать оттуда не можем! Да еще нужно ходить с дурацкой улыбкой на лице, когда внутри все клокочет от злости и досады!
Вижу, оператор как-то пристально смотрит на меня, как будто что-то задумал. А режиссер с иронией в мой адрес:
- Куда ты нас привел, ученый ты несчастный?..
А мне самому-то каково?!!
Потом начались концерты. Человек пятнадцать из тридцати сразу пошли за водой. Мне тоже досталось, потому что... В общем, сами понимаете почему! Пришлось идти "помогать по хозяйству".
Отвесная вертикальная скала шестьсот метров, а по серпантину 4 км туда и 4 км обратно. Это по такой-то дороге мы поднимались сюда прошлой ночью?!
Когда я это увидел, у меня чуть выкидыш не случился! Представляете? Мало того, что эта вертикальная стена выше Останкинской башни, да еще в некоторых местах мы шли по бревнам, забитым в скалу. Эти бревна действовали как разводные мосты, преграждая в свое время неприятелю путь в Храм.
С собой необходимо было нести шестнадцать литров воды, да пять килограммов весил сам кувшин. В общей сложности вверх по такой дороге нам предстояло тащить 21 кг. Удобнее всего в таких условиях нести груз на голове. Вот тогда-то я узнал об истинном назначении позвоночника.
Позвоночник нужен для того, чтобы голова не упала в трусы!
Я отправился первый раз и вернулся в Храм около четырех-пяти часов вечера очень уставший, но с улыбкой на лице на всякий пожарный случай. Вдруг ко мне подходит один из монахов и так приветливо говорит:
- Сходите, пожалуйста, еще раз.
- Почему?!! Я же уже сходил !!! - и чувствую, что от ужаса у меня начинаются родовые схватки, несмотря на то, что я мужчина!
- Когда Вы поднимались, Вы уже несли с собой грех.
- Нет, я улыбался! - от отчаяния начал я спорить. Представьте себе, только что пройти 8 км, накануне - 26 км, без ужина, без завтрака, без обеда. Ноги разбитые, опухшие, гудят от усталости, а тебе говорят "еще раз"! Подохнуть можно!!!
- Идемте, мы Вам кое-что покажем.
В одном из окон я увидел наблюдателя с биноклем и понял, что препирательства бессмысленны. Все, кто поднимался с грузом, были у него как на ладони. Пришлось идти обратно.
Я пошел вниз и время от времени, вспоминая свою глупость, яростно вопил: "А-а-а...!!!" Попал в какое-то место, где сидят идиоты и надо мной издеваются!!!
Теперь я улыбался зверской улыбкой и каждому встречному говорил: "Улыбайся, придурок, они сверху в телескоп смотрят! За консультацию плесни пол-литра воды в мой кувшин". Теперь в моей посудине уже что-то плескалось. Я немного посидел, чтобы время прошло, и пошел обратно.
Вот, оказывается, почему, когда я спросил своих пациентов, чем и как их лечили, они с улыбкой ушли от ответа: "Понимаете, это трудно объяснить".
Перед воротами я себя поймал на том, что уже темно, но я улыбаюсь. Ну и хорошо, а то вдруг у них еще есть прибор ночного видения?!
Голодный, изможденный, еле доплелся до своей кельи и только с облегчением вздохнул, убрав идиотскую улыбку с лица (лицо же устало!), как вдруг спиной почувствовал на себе чей-то взгляд. Сердце екнуло.
Снова растянув рот до самых ушей, я резко развернулся и увидел... Кого бы Вы думали?
Себя!
Оказывается, на стене висело зеркало. Лицо было осунувшееся, запыленное, со следами ручейков пота и неестественно широкой улыбкой.
Вот тогда-то со мной случилась истерика. Я безудержно и громко хохотал. Скулы свело, живот болел, а я никак не мог успокоиться. Я хохотал над абсурдностью ситуации, которую сам себе создал.
На шум прибежали мои приятели, оператор с режиссером, и сначала тоже начали гоготать, а потом, насмеявшись вдоволь, как-то странно стали на меня поглядывать...
С каждым днем людей, таскающих воду, становилось все меньше и меньше. И через неделю не осталось никого. Потом нас собрали и говорят:
- Спасибо, что вы приносите свет в наш Храм. Если вам нужна вода, то можете взять ее там.
Открывают калитку на территорию Храма и указывают на каменный домик. Гостевая половина была отделена от монашеской территории стеной. Оказывается, внутри этого домика есть родник. Они построили его, чтобы зимой родник не замерзал.
А кувшин с водой - это специально выдуманный способ доведения простой истины до мозгов через ноги.
Оказывается, каждый, кто приходил в этот Храм, считал себя умным, у каждого были свои амбиции. Чтобы выбить из нас все наносное, служители Храма придумали такой способ "лечения" высокомерия.
Я тоже туда пришел со своим уставом, начитанный, напичканный знаниями и кое-какими способностями, которых нет у других. Они придурки, а я такой умный!
Всего за неделю из меня тоже "выколотили" всю дурь. За одну неделю они сделали меня человеком!
Там я встретился с самим собой. Мне опять стали интересны цветочки, букашки, муравьи. На четвереньках ползал, наблюдал, как они ходят, перебирая ножками. Мне казалось, что я один вдруг почувствовал себя ребенком. Смотрю, с другими происходят те же вещи. Мы забыли все свои ранги, а самое интересное, заметили, когда все улыбаются, то городская мимика, некогда привычная для нас, теперь стала восприниматься как отклонение.
Вы видели когда-нибудь, чтобы взрослые люди играли в детские игры? Смешно, да? А мы играли. Это вообще было для нас естественным состоянием.
Потом я начал обращать внимание на то, что говорили люди: "Мне полегчало. Мне стало лучше". Я связывал это с погодой, природой... горы все-таки! Только потом пришел к выводу, что главный секрет связан с мимикой и осанкой.
На сороковой день я пришел к настоятелю Храма и сказал: "Я хочу остаться здесь".
- Сынок, ты молодой. Не думай, что мы тут от хорошей жизни. Монахи, находящиеся здесь, слабые люди. Они не в состоянии оставаться чистыми среди грязи. Они не приспособлены к жизни, сынок, и вынуждены убегать от трудностей. Мы существуем для того, чтобы вы могли взять и дальше в душе понести свет. Вы люди сильные, у вас есть иммунитет.
Я начал что-то говорить, а потом, в конце концов, сказал: "Но я, наверное, единственный из группы, кто пришел к Вам".
- Ты один из последних.
Оказывается, почти все из нашей группы уже успели побывать у настоятеля с просьбой остаться. Понимаете?
Спустя сорок дней мы покинули Храм. На обратном пути нам встретилась группа людей, жаждущих исцеления, как и мы сорок дней назад. Елки-палки! Ну и рожи! Это была толпа людоедов, которая набросилась на нас:
- Помогло? Чем болел? Что дают? А всем помогает? Я ответил:
- Каждый получит по заслугам!
Смотрю на нас - на них, на нас - на них. Мы все улыбаемся...
Вдруг почувствовал, что отодвигаюсь. А они тоже, как-то шарахаются как от прокаженных. Рядом со мной, опираясь на руки своих сыновей, стоял восьмидесятилетний старик. Он сказал: "Неужели мы были такими же?!"
Когда я приехал в город, увидел толпу бездушных, безразличных, абсолютно индифферентных людей, которые вечно куда-то торопятся, сами не знают, куда и зачем. Было очень тяжело опять привыкать к городскому образу жизни.
Во мне что-то изменилось раз и навсегда. Я вдруг почувствовал себя в театре абсурда, и жизнь, протекающая в городе, показалась пустой и никчемной. Невозможно было смотреть на эти лица.
Если бы Вы знали, как дискомфортно я чувствовал себя! А ведь недавно сам был таким же, как и они.
Потом, когда я вышел на работу, мне надо было проверить, действительно ли вся суть выздоровления в улыбке и осанке? А вдруг дело в погоде, климате или каких-либо других внешних условиях?!
И в спортзале поликлиники мы организовали занятия.
Пригласили пациентов-добровольцев из числа тех, кто находился у нас на учете, объяснили им задачу и начали тренировки.
По часу-два в день занимались. Просто ходили по спортзалу с улыбкой, сохраняя осанку. А удерживать-то все время улыбочку знаете как тяжело?! Не верите?!
А Вы попробуйте на улице улыбаться и осанку прямую держать, сразу почувствуете на себе тако-о-е давление окружающего мира! Вам будет очень тяжело, особенно на первых порах!
Идете, идете, а потом вдруг незаметно ловите себя на том, что снова шуруете, как деловая колбаска. Через 15 минут в отражении какой-нибудь витрины вдруг заметите, что на Вас смотрит харя!
Вам предстоит борьба! Чтобы противостоять давлению среды, стремящейся стереть Вас в порошок, и остаться самим собой, нужно волевое принуждение!
Через некоторое время после начала занятий стали появляться такие интересные проблемы. Один наш энтузиаст говорит:
- Я потерял очки. В свое время их из Франции привез. Столько лет носил, а теперь где-то оставил.
А почему потерял? Потому что надобность в них начала исчезать. У другого кишечник заработал. Третий стал слышать, а проблемы со слухом тянулись еще с детства. Улучшения отмечались у всех.
От полученного результата у меня начала "съезжать крыша". Я не мог понять, почему люди столько лет болеют, а от какой-то идиотской осанки, улыбки они выздоравливают.
Тогда в лабораторных условиях мы начали изучать, какие изменения происходят в организме. И таким образом один случай обернулся фундаментальным открытием в науке.
А что же стало с оператором и режиссером? Оператор похудел, его вес до сих пор держится на уровне примерно 85 кг. Вылечился от своих болячек.
Но самый большой успех из нас троих был у режиссера. Несколько лет назад они с женой развелись, потому что он каждый день закладывал за воротник. Бросил пить и опять женился на своей жене.

(с) vk.com/topic-23953136_26733712

---

22.10.2012 в 14:49

Пишет  Jahya:

позитиваторы-мотиваторы с Фитфобрейна

очень много

Никогда не говори: «Я ошибся».
Говори: «Надо же, как интересно получилось!»





















Начинать новую жизнь можно со старой страницей в соцсети, с тем же номером телефона, но только не с теми мыслями, от которых бежишь.









Когда случайно пропадает интернет, можно погрузиться в свои мысли и серьёзно подума… а нет всё, включили!









Люди, которые читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.













Первое правило уборки в квартире: убрать себя от компьютера.





В человеке 80% воды. В Интернете – 99%.





- Как можно сидеть дома в такую погоду? – Как можно быть на улице в такой интернет?







Ничего так не учит спокойствию, как несколько дней с интернетом 64 кбит/с…













fit4brain.com - там еще больше и всего!

---

Читать чужую переписку-это все равно,что увидев потерянный кошелек забрать его себе, а не вернуть его владельцу или увидев обнаженную девушку не одеть ее , а изнасиловать.

@темы: Мысли вслух

---

Она не может говорить

Ко мне пришла девушка, которая не может говорить и почти не слышит.
Мы с ней пообщались по работе.
И я почему-то поняла и почувствовала, что она очень светлый человек.
Я ни разу не встречала такого.
Грустно то, что Господь наделил нас великими дарами: зрением, слухом, голосом, умом, способностью чувствовать, а мы не ценим этого.
Господи, я так благодарна тебе за то, что я живу.

---

21.12.2011 в 03:14

Пишет  _FOTINA:

25 способов завязать шарф


Ролик из серии How-to, набравший рекордное количество просмотров на Ютубе и объявленный победителем в номинации обучающих видео.

@темы: Полезности

---

Вот эта статья навела меня на мысли о воспитании детей
www.kleo.ru/items/kids/kak_vospitat_geniya.shtm...

У меня была хорошая семья, были и мама и папа, которые меня любили. Были дедушка и бабушки и младшая сестренка.
Наверное, во мне пытались воспитать хорошего человека. Мама отдала нас с сестрой сначала в английскую школу, потом в гимназию. Она нам очень сильно помогала с уроками, можно сказать, была репетитором. Именно благодаря ей я знаю английский, умею плавать, закончила вуз. Меня учили добиваться цели, много работать и я теперь это умею. Общение с сестрой и пример взрослых дорогим мне людей научили меня заботиться и чувствовать людей.
Но я не знала,что такое быть счастливой, что такое гармония и что такое любовь не только к кому, а вообще.
Всего несколько лет назад я поняла,что ничего меня не сделает счастливой кроме меня самой. И все к чему люди стремятся: отношения, карьера, деньги, власть, удовольствия не способны принести настоящее счастья. Это или замена счастья или лишь его дополнения, а не основное.
Любовь -есть основа счастья. Но она довольно трудна, она требует постоянной работы над собой, постоянных преодолевание себя. Но награда велика.
Как трудно любить человека, который тебя обижает, орет, который сделал что-то плохое.
Что такое любить в данном случае? Это значит принимать его таким,какой он есть, не обижаться, не ненавидеть, и , в зависимости от ситуации воспитывать.
Я иногда чувствую,когда человеку не хватает любви. И я понимаю,что стоит ему эту любовь дать и ему станет легче.
Жен любят мужья не за красивое тело или за общие интересы, а за тепло и ласку, которые они им дарят.
Какой бы жена не была замечательной, если она не любит мужа, не относится к нему с добротой, вниманием и терпением, то ему будет тяжело.
Трудно объяснить,что такое счастье.
Мое счастье -это когда я чувствую любовь и гармонию в себе.
Я ценю каждый день, я очень благодарна всему,что со мной происходит. я учусь любить, учусь не осуждать, помогать людям и быть доброй.

Я постоянно падаю, постоянно спотыкаюсь и прошу у Бога прощения. Любовь Бога дает мне силы жить дальше.

Я точно знаю,что умру.
И я не боюсь этого, потому что душа моя не умрет и полетит ближе к Богу.

Моя цель в этой жизни - стараться любить. Это самое важное.

@темы: Мысли вслух

---

15.08.2012 в 18:07

Пишет  Моргаер:

15.08.2012 в 15:22

Пишет  Chardon:

Улыбнулась сама, несу вам)
Оригинал взят у в Бизнес, который девять женщин держали в секрете 30 лет

Где-то в Западном Теннеси недалеко от легендарного поместья Элвиса Пресли «Грейсленд», под покровом ночи встречаются девять женщин – «Девять добрых бабушек», как они предпочитают себя называть. В 4 утра они начинают свою работу – своеобразный ритуал, о котором никто, даже их собственные мужья, ничего не знали почти 30 лет. У них одна единственная цель: дарить счастье. А начинается всё с домашней выпечки…

- Одна из нас начинает просеивать муку, другая – моет яйца, – рассказывает Бабушка Мари Эллен, – её назначили официальным представителем тайного общества. – Ещё кто-нибудь занимается противнями. Мы меняемся в зависимости от того, что решили сегодня печь.

- Главное – не забыть сказать, что отвечает за всё Бабушка Перл, потому что она самая старая! – добавляет она с улыбкой и подмигивает мне.

Следующие три часа Девять бабушек (они считают себя родными сёстрами, несмотря на то, что написано у них в свидетельствах о рождении) пекут сотни фруктовых кексов – это часть их благородного плана помощи бедным. А потом, никем не замеченные, они возвращаются в свою обычную жизнь. Единственное, что напоминает о ночных событиях – божественный запах ванили и лимонной цедры, витающий в воздухе на кухне.

Даже водитель курьерской службы, который забирает по сто посылок за раз, понятия не имеет, чем занимаются эти пожилые женщины («Бабушкам» от 54 до 72 лет). Ему просто приятно получить от них пакет с разными сладостями и дружеское объятие. Он и не догадывается, что он тоже участник их генерального плана, который они придумали 35 лет назад, когда в очередной раз собрались на еженедельную игру в карты – мужья называли эти встречи «посиделки с бриджем».

- Перл утверждает, что это всё она придумала, – дразнит подругу Мари Эллен, – но я-то помню, как все было. Мы сидели за столом и вспоминали наших бабушку с дедушкой, как они помогали всем вокруг. Бабушка с дедушкой вырастили четырех из девяти женщин, включая Мари Эллен, после смерти их матерей. А когда родителям Перл была нужна помощь, они приняли её в свою семью, как родную.

- Когда бабушка Руфь читала в газете, что кто-то умер, – вспоминает Мари Эллен, – она всегда пекла и посылала туда свой фирменный фруктовый кекс. Она далеко не всегда знала того, кто умер, просто ей хотелось, чтобы близкие усопшего хоть немного улыбнулись. И тогда мы задумались, что бы нам придумать такого похожего? Если бы у нас был миллион долларов, куда бы мы его потратили?

И леди начали мозговой штурм.

- Одна из сестёр предложила нам перестать носить белье в прачечную, а на сэкономленные деньги делать что-то хорошее. Должна признаться, сначала я была против. Я почему-то ужасно не люблю стирать. Но я оказалась в меньшинстве. Так у нас на девятерых образовалось около $400 в месяц, а наши мужья даже ничего не заподозрили. Ведь с их рубашками всё было в порядке.

А затем женщины начали подслушивать. Подслушивать разговоры – разумеется, с благими намерениями – в аптеке или в продуктовом магазине. И когда они слышали о какой-нибудь вдове или одинокой матери, которые не отказались бы от небольшой помощи, Девять бабушек могли анонимно оплатить для них счета за коммунальные услуги или купить их детям новую одежду.

- Мы так хотели помочь, – говорит Мари Эллен, – не отнимая при этом денег от наших собственных семей, что вскоре стали собирать купоны на скидки. И еще мы использовали всякие бонусные баллы. И непременно ходили на всякие распродажи: там можно потратить $100 и унести товаров долларов на семьсот.

Дальше бабушки выясняли адрес человека и отправляли ему посылку, куда вкладывали записку со словами: «Вас любят». И непременно вкладывали в посылку фирменный фруктовый кекс бабушки Руфь.

Чем больше они помогали, тем смелей становились.

- Для нас появился новый смысл в выражении «проехать мимо», – с восторгом рассказывает Мари Эллен. – Мы проезжали мимо бедных районов и искали дома с вентиляторами на окнах. Так, мы узнавали, где живут люди, у которых нет кондиционера. Или мы замечали, что в квартире по вечерам не горит свет, – скорее всего, его отключили за неуплату. До восхода солнца мы возвращались, словно воришки, и оставляли небольшую посылку-подарок.

Три десятилетия эти женщины делали добро, оставаясь никем не замеченными. Так продолжалось, пока пять лет назад муж Мари Эллен, которого она ласково называет «южный обольститель», не заметил, что на их семейной машине регулярно появляется лишний километраж, а со сберегательного счета исчезают крупные суммы денег.

- Он выложил передо мной выписки с банковского счета, и там были подчёркнуты все эти суммы! – с ужасом вспоминает Мари Эллен. – Я попыталась объяснить, что кое-что себе купила, но у него было такое выражение на лице… я никогда раньше не видела его таким. И тут я поняла, что он подумал обо всем этом. Я позвала сестёр и сказала: «Нам придётся все немедленно рассказать».

Итак, спустя тридцать лет своей секретной миссии Девять бабушек собрались в гостиной Мари Эллен вместе со своими мужьями и во всём им признались. Они рассказали про стирку дома, про подслушивания и даже про тайные «поездки мимо». И тут история становится еще прекрасней: мужья предложили свою помощь!

- Они поразились тому, что мы делали, и еще больше – тому, что они ни о чём не догадывались. Да, мы умеем неплохо хранить тайны! Все наши мужья, кроме троих, были на пенсии, поэтому время от времени он помогали нам в поездках. В нашем районе всё, что нужно, чтобы заплатить за коммунальные услуги – это знать адрес человека, так что мы частенько поручали им записывать циферки.

Вскоре они решили, что пора рассказать о своём секрете их выросшим детям. И тут счастливые события стали происходить с ещё большим размахом. Дети посоветовали родителям продавать фруктовые кексы бабушки Руфи в интернете: на вырученные деньги можно было помочь ещё многим. Довольно быстро количество заказов перевалило за сотню в день.

- Когда нам стали приходить первые заказы, мы просто прыгали от счастья, – смеётся Мари Эллен. – Мы так радовались, что пустились водить хоровод! А потом позвонили детям и спросили: что делать дальше?

Тогда же Девять бабушек перестали печь кексы дома: они переместились на профессиональную кухню в ресторан, который принадлежал сыну одной из них. Они прокрадывались туда до рассвета и уходили до прихода персонала. Они даже наняли «координатора по счастью» (её кодовое имя было, разумеется, «Солнышко». Её личность должна была храниться в секрете, чтобы она могла помогать бабушкам «подслушивать».

- Она поклялась хранить всё в тайне: её родители уверены, что она работает в маркетинге. И если подумать, она ведь, и правда, занимается связями с общественностью и проводит много времени, выискивая в ближайшем супермаркете тех, кому нужна помощь!

Сейчас благодаря успеху их онлайн-проекта, Девять бабушек в состоянии браться за более серьёзные проекты. Недавно они пожертвовали убежищу для жертв домашнего насилия постельное бельё, подушки и предметы личной гигиены больше, чем на $5,000. А в этом августе они отметили второй подряд «месячник счастья», выбрав по одному человеку в каждом штате, которые сделали что-то хорошее для людей вокруг, и отправив им всем небольшие сувениры со словами благодарности.

А как же миллион, о котором они когда-то мечтали? У них он почти есть. За 35 лет Девять бабушек потратили почти $900,000 на счастье для живущих рядом людей.

Это не означает, что у них больше нет времени дарить окружающим маленькие радости. Иногда они просто достают телефонную книгу и отправляют фруктовые кексы совершенно незнакомым людям. А если бабушки замечают в продуктовом магазине кого-то, кому нужна помощь, они легко могут наполнить его тележку продуктами.

- Не у каждого были такие бабушка с дедушкой, как у нас, чтобы заботились и защищали от всех неприятностей. Это наш способ отплатить миру тем же, – говорит Мари Эллен. – Мы хотим, чтобы люди знали: есть кто-то, кому они настолько не безразличны, что им готовы помочь. Мы хотим, чтобы счастье случалось.

Сайт Девяти бабушек: happiness-happens.com

Название сайта переводится «счастье случается»

@темы: Готовка, Полезности, Творчество

---

	Схимонах Иларион: Только Господь знает сердце человека Схимонах Иларион Это жесткий текст, но он ясен и правдив. Либо мы играем в христианство с какой-то целью (со всеми вытекающими мифическими проблемами 'выгорания' и т.п.), либо просто любим Христа, и тогда единственная наша проблема – стяжание послушания, смирения, любви, совершенствование собственной души.

@темы: Бог, Полезности